新(xīn)鲜山芋如何(hé)保管存放时(shí)间长？纸(zhǐ)箱保存(cún)的。关(guān)于新鲜山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时间长以及(jí)新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存(cún)放时间长，新鲜山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时间，新鲜(xiān)山芋如何保管存放(fàng)最好，新鲜山(shān)芋怎样保存，山芋存放的好办法等问题，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山(shān)芋是可以减肥的。

　　山芋适当摄入可以(yǐ)起到辅助(zhù)减肥的(de)效果，每100克(kè)熟山芋的热量仅为(wèi)79千卡(kǎ)，而且山(shān)芋中富含植物纤维，

　　在增(zēng)加饱腹感(gǎn)的(de)同时也(yě)不(bù)用担心(xīn乔丹有多高)摄入过多热量，可以代替部(bù)分主(zhǔ)食。而(ér)适当摄入植物纤维，还可以起到一定的润肠通便效果。

　　部分研究(jiū)表(biǎo)明植物(wù)纤维因为(wèi)难以被(bèi)吸(xī)收，而与肠(cháng)道微生物(wù)的接触(chù)时间更长。所(suǒ)以可(kě)以通过调节肠(cháng)道微生(shēng)物来帮助代谢，减肥人群可以适当吃山芋帮助(zhù)减肥。

新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放时(shí)间(jiān)长

　　1、纸箱保(bǎo)存。

　　家里有纸箱的，可(kě)以准备(bèi)一个稍微大一(yī)点的(de)纸(zhǐ)箱，在下(xià)面垫上旧报纸或者是(shì)不穿(chuān)的旧(jiù)衣服，再把新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋(yù)放入(rù)纸箱内。

　　在每层(céng)新(xīn)鲜山芋(yù)之(zhī)间(jiān)都要垫(diàn)一(yī)层报纸或旧衣服，最(zuì)后(hòu)在上面盖一层(céng)报纸，把纸箱密封好。

　　放在(zài)家(jiā)里干燥，通风的环境中(zhōng)。

　　可以保存一(yī)年(nián)时(shí)间(jiān)不(bù)坏，因为纸箱有透(tòu)气防潮的作(zuò)用，旧衣服或报纸有温室(s乔丹有多高hì)的效(xiào)果和吸(xī)潮的功效(xiào)，用这(zhè)个(gè)方法来保存新鲜(xiān)山芋(yù)，不仅保存时间长，而且新鲜(xiān)山(shān)芋越放(fàng)越甜(tián)，不(bù)会(huì)腐烂发芽，也不会长硬心。

　　2、塑料袋保存(cún)。

　　可以(yǐ)将(jiāng)新鲜山芋用卫生(shēng)纸或者旧报纸包裹起来。

　　然(rán)后(hòu)都放进塑料袋中(zhōng)扎紧袋口。

　　同样(yàng)是放在干(gàn)燥通风的地方(fāng)，这(zhè)样(yàng)也可(kě)以保存(cún)很长时间不坏。

　　纸张可以(yǐ)控水(shuǐ)锁水，能(néng)够防(fáng)止外界水(shuǐ)分影(yǐng)响新鲜(xiān)山芋，也能够保留(liú)住新鲜山芋原有(yǒu)水(shuǐ)分，保(bǎo)持新(xīn)鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山芋的(de)量比较少，也(yě)可以(yǐ)放在冰箱保鲜层进行(xíng)保(bǎo)存，保(bǎo)存之前首先(xiān)将新鲜(xiān)山芋(yù)用保鲜膜包裹(guǒ)起来，再(zài)放入冰(bīng)箱(xiāng)保鲜层(céng)。

　　这样可以(yǐ)保(bǎo)存(cún)一年都会很新鲜，保鲜(xiān)膜(mó)可(kě)以锁住新鲜山芋原有(yǒu)水(shuǐ)分，让新鲜山(shān)芋(yù)一直(zhí)处(chù)在新鲜的状态下(xià)。

新鲜山芋怎样保存(cún)

　　很多人特别的(de)喜欢吃芋(yù)头，所以说(shuō)一次性会买很多芋头回来，这样自(zì)己一(yī)天肯定是吃不(bù)完的，想要将芋头保存下来(lái)，但是害怕保存不好，担心这(zhè)个芋头坏(huài)掉了不(bù)能吃，所(suǒ)以说(shuō)很(hěn)多(duō)人(rén)常常为这(zhè)个(gè)事情担忧，也担(dān)心自己不能(néng)吃到新鲜(xiān)的(de)芋头，芋(yù)头还是吃(chī)新鲜的比较好，芋头保存不好很(hěn)容易坏(huài)掉(diào)的，也很容易发(fā)芽，那么芋头(tóu)怎(zěn)么存放(fàng)好呢?

　　芋头贮(zhù)藏(cáng)的最佳温度(dù)为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下或(huò)25℃以(yǐ)上时会受到伤(shāng)害，低于0℃会受冻，因冻伤(shāng)造(zào)成(chéng)腐(fǔ)烂;在(zài)7℃以下会(huì)发(fā)生(shēng)冷(lěng)窖(jiào)，表皮(pí)易(yì)被(bèi)微(wēi)生物侵染而腐烂(làn);高于25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮藏(cáng)芋头(tóu)有宜湿不(bù)宜干之说，过干也(yě)会导致腐烂(làn)，贮藏(cáng)要求的适宜相对湿(shī)度为85%。

　　因此，鲜(xiān)芋头购买(mǎi)之后尽快食用，并且一定不能放入冰(bīng)箱，当(dāng)气温低于7℃度时，应存(cún)放于(yú)室内较(jiào)温暖、通风处保存。

　　若需保(bǎo)存较长时(shí)间，可采用通风库(kù)贮藏法：

　　1.将芋头用(yòng)纸箱(xiāng)或打孔聚乙烯薄膜(mó)袋(dài)分(fēn)装成20～30千(qiān)克一箱(xiāng)或一袋。

　　2.放于温度为(wèi)10～15℃、相对(duì)湿度为85%～90%、通风良好的贮藏库贮存，可(kě)长达5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在贮藏初期，由(yóu)于外界气温高，芋头呼(hū)吸(xī)旺盛，要注意(yì)通风散热(rè)。

　　控(kòng)制堆(duī)内温度不得超过15℃。

　　如(rú)果自己一次性买回来(lái)太(tài)多的芋头(tóu)不知道怎么保存好(hǎo)的话，那么不(bù)妨试试(shì)上(shàng)面我们介绍的这些保(bǎo)存芋(yù)头的(de)方法(fǎ)，如果不是很多，那(nà)么最(zuì)好是放在冰(bīng)箱里面保存下来(lái)，但是一定不能削(xuē)皮，这样带皮的保存时间才能更(gèng)长久，如果没有(yǒu)冰箱，那么自己一定(dìng)要把芋头放在通风的地(dì)方。

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